ARMONIAINTERIORE

SEDUTE INDIVIDUALI

• Costellazioni familiari
• Counseling olistico
• Respiro olistico
• Reiki

Sono un opportunità per comprendersi, ritrovare il proprio equilibrio ed imparare ad amarsi.

Uno spazio in cui trovare accoglienza, ascolto dove è possibile riconnettersi alla profonda saggezza che è in noi. Un momento da dedicare a se stessi,in cui essere seguiti individualmente e trovare soluzioni uniche e creative ai momenti di disagio sia fisico o emotivo che a volte incontriamo nella vita.

COSTELLAZIONI FAMILIARI

All’ interno del nucleo familiare accade spesso di trovarsi coinvolti in dinamiche poco chiare e che creano disagi, separazioni, incomprensioni e conflitti.

Queste situazioni sono causate in molti casi dall’ aver attribuito ruoli o aspettative ad altri familiari o a se stessi in maniera disfunzionale.

Il risultato è disagio emotivo, confusione e malessere che a volte diventa anche fisico.

Le costellazioni familiari sono un metodo che porta alla luce liberandoli, i vincoli e gli intrecci che legano i membri di un sistema familiare, professionale e non solo,Si ottiene così una sensazione di integrità, leggerezza, forza e chiarezza.

Lo svolgimento del metodo è una rappresentazione del sistema attraverso oggetti o persone che raffigurano la situazione da esplorare

E’ uno strumento profondo ed efficace che tocca il cuore e l’ anima…

RESPIRO OLISTICO

Il respiro olistico è un metodo di riequilibrio psico-corporeo e di crescita personale.

Deriva dall’ integrazione della respirazione connessa, cioè senza pausa tra l’ inspirazione e l’ espirazione e la vipassana che è una antica tecnica-pratica di auto-osservazione, nata in India, il cui significato è “vedere le cose in profondità, come realmente sono”.

Inizialmente viene utilizzato il respiro connesso che svolge molteplici funzioni di miglioramento sia a livello fisico che emotivo. Attraverso la respirazione connessa si crea un onda respiratoria che nell’ ispirazione espande la pancia, apre il diaframma e riempie il torace aprendo letteralmente il corpo nella parte anteriore, poi si rilassa nell’ espirazione liberando tensioni fisiche ed emozionali.

Questa respirazione consente un migliore apporto energetico e una liberazione delle tossine dal corpo. Permette di recuperare la capacità di respirare in maniera corretta, liberare memorie dolorose e traumatiche del passato apportando benessere e momenti di profonda pace.

Successivamente quando il corpo è rilassato e la mente è calma si passa all’ osservazione dei pensieri delle emozioni o sensazioni senza porre resistenza alcuna, lasciando scorrere il tutto come nuvole che passano nel cielo. Questo permette di mantenere uno stato di profonda presenza, penetrazione e auto-osservazione dei propri processi interiori. Si ottiene così un senso di chiara osservazione della realtà e l’opportunità di non ricreare situazioni di disagio, ma rispondere creativamente alla vita.

LIBERI DI AMARE

Le nostre idee, i sogni e i progetti che abbiamo nella vita che riguardano le relazioni di coppia, familiari, di amicizia o lavorative a volte malgrado le nostre buone intenzioni, si infrangono contro una realtà che pare esserci nemica.

Spesso la causa di tutto sono i cattivi condizionamenti ricevuti nella nostra infanzia.

Il percorso proposto individualmente, è una rivisitazione guidata e consapevole dei nostri primi anni di vita. Attraverso esercizi e tecniche di armonizzazione si darà luce alle tematiche che ci legano al passato e che ci limitano nelle relazioni con gli altri creando conflitti con se stessi.

Si ottiene così una maggiore consapevolezza e comprensione di se stessi. Un cuore capace di riaprirsi all’ amore e ritrovare serenità. Una maggiore libertà e gioia di vivere.

REIKI

E’ un semplice e antico metodo di riequilibrio psico-corporeo e uno strumento per essere presenti alla capacità di trasformazione e auto-guarigione che è in ognuno di noi.

E’ l’ arte di essere in sintonia con l’Energia Vitale Universale che attraverso la ricettività, l’ accettazione e la saggezza del cuore alimentano e purificano il corpo e ci uniscono all’ essenza primaria di noi stessi.

Un profondo rilassamento, benessere, leggerezza e profondità è il regalo che il Reiki ci offre.

Per coloro che vogliono apprendere questa arte è possibile frequentare i seminari suddivisi in tre livelli:

I° livello

E’ dedicato all’ apprendimento e alla applicazione del Reiki sul corpo fisico. Infatti il primo livello è particolarmente adatto ad agire sui problemi fisici.

Il seminario è arricchito da meditazioni utili ad accompagnare e prendere coscienza del processo trasformativo che avviene durante questa prima iniziazione.

II° livello

E’ riservato alla seconda iniziazione che permette di trasmettere il Reiki al di là delle barriere di spazio e tempo. Verrà ampliata la visione interiore e la capacità di percezione sviluppando qualità e talenti unici e individuali.

III° livello

E’ per chi ha deciso di insegnare e diffondere il reiki.

COUNSELING OLISTICO

Il counseling olistico è : ascolto, osservazione, comunicazione, relazione. Si basa su incontri che hanno lo scopo di integrare in maniera armonica i vari aspetti : fisico, mentale ed emotivo. E’ un percorso utile a comprendere le cause del malessere e ad individuare un cammino idoneo ad una soluzione. Attraverso il colloquio, l’introspezione e l’ utilizzo di tecniche rivolte ad approfondire la conoscenza di sé il counseling fornisce un supporto e gli strumenti necessari ad attivare le risorse del cliente rafforzandole e potenziandole. L’intento del counseling è sostenere l’individuo nel tentativo di risvegliare quella coscienza originaria libera e incondizionata.

TRAINING DI FORMAZIONE

La formazione è rivolta a chi per motivi professionali o personali vuole crescere nella relazione di aiuto, volta a ricreare un integrazione tra mente-corpo-emozioni.

I training formativi sono percorsi di crescita graduali e armoniosi attraverso i quali apprendere strumenti e metodi, valorizzando qualità umane indispensabili a svolgere con efficacia il proprio intento.

In questa visione i seminari proposti sono esperienziali e trasformativi, in un ottica di sviluppo della consapevolezza di sè attraverso tecniche e metodologie semplici, chiare ed efficaci.

Training proposti:

• Operatore Olistico Fisio-energetico
  

CONTATTI:

 antonio.sposito@hotmail.com

tel. 338/8489178